COBALTO
| Funções | constituinte da cianocobalamina (vitamina B12), essencial para a função normal de todas as células, particularmente as da medula óssea, sistema nervoso e gastrintestinal. |
| Fontes | fígado, rins, ostras, mariscos, aves, leite. |
| Deficiência | anemia macrocítica ou perniciosa. |
| Excesso | superprodução de eritrócitos, hiperplasia da medula óssea, reticulocitose e aumento do volume sanguíneo. |